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冬天用游泳代替宝宝其他运动,有这些好处哦~

“大雪”节气之后,也很快要进入一年中最冷的“三九”了,国内也有不少地区开始开启零度时刻,在气温、空气质量、疫情等多重因素影响下,孩子们运动的阻力也越来越大,想让孩子好好运动只能碰运气?可以尝试多带宝宝来呣卡国际亲子游泳哦~

我们都听说过,冬季是宝宝感冒的高发期,主要是气温变化、宝穿衣和运动之间不好调节,穿得太少容易感冒、穿得太多容易出汗、捂汗或者着凉又容易感冒,这就让很多家长苦恼,这个时候就该想起来婴幼儿游泳了。

有些家长只是宝宝游泳当作是娱乐,实际上其运动效果、早教作用身体清洁、心理养成等功效也不容忽视,比如说:

第一,促进食物消化。宝宝在水中运动能有效促进宝宝胃肠道动,刺激胃肠道激素的分泌,促进宝宝对食物的消化功能,让宝宝吃得多、消化好、吸收好。


第二,提高睡眠质量。坚持婴儿游泳的宝宝很快就能进入深度睡眠状态,很少出现夜间不睡觉,夜间哭闹等问题,宝宝的深度睡眠时间更长,夜间正常激素分泌得到保障。

第三,促进身高增长。游泳可以促进骨骼、肌肉系统的发育,数据显示坚持婴儿游泳的宝宝平均身高要比不坚持婴儿游泳的宝宝高出0.8cm左右,而且宝宝很少出现肥胖、体态不良等问题。

第四,增强宝宝的免疫力。坚持婴儿游泳的宝宝在不断的运动作用下,体格明显更加健壮,适应能力更强,很少因为天气或者其他外部环境的变化而出现身体疾病。

第五,提升宝宝心肺功能。在水中游泳的宝宝,胸腔受到水的压力、浮力等作用,可以加深宝宝的呼吸,提升心脏供血能力和肺活量。

第六,开发宝宝的智力。游泳能刺激宝宝大脑和神经系统的发育,研究表明坚持游泳的宝宝往往显得更机灵,好奇心更强,实践能力更强。

第七,提升宝宝的运动能力。游泳可以锻炼宝宝的平衡力和四肢协调性,锻炼骨骼、肌肉、关节和神经系统发育,宝宝学习其他运动更有天赋。

第八,宝宝性格更开朗。坚持婴儿游泳的孩子,可以接触到更多不同性格的小朋友,在和其他孩子接触的过程中,不断解决各种问题,能极大的促进孩子的自信心,让孩子性格更加开朗。


可以说,婴幼儿游泳的好处是多方面的,加上呣卡国际亲子游泳中心提供的适宜环境、专业服务,让宝宝在游泳的同时,还能顺道进行清洁身体,对宝宝来说可是相当好的呢。